Nagyon finom spenótfőzelék Popeyeknek:) Ötlet
innen.
Hozzávalók:
- 500 g spenót
- 3 evőkanál liszt
- 3 evőkanál olaj
- 3 dl tej
- 3 cikk fokhagyma
- 250 g krumpli
- só, bors, estleg piros paprika és majoranna
A krumplit héjjában megfőzöm és áttöröm. A spenótot kevés vizzel felteszem főni. Kb 5 perc múlva leveszem a tűzről és hagyom kihülni. Botmixerrel pürésítem. A lisztel és az olajjal rántást készítek. hozzá adom a parikát és a fokhagymát, felöntöm tejjel és várok míg egy kicsit besűrüsödik. Hozzékeverem a spenotot és a krumplit. Fűszerezem és még kb. 5 percig főzöm.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése